Tag Archives: Междуног

Два дебила – это сила!

Стою сегодня утром, спешившись с велосипеда, у пешеходного перехода напротив “Шестеренки” на пр. Ленина, жду пешеходного зеленого, дабы перейти проспект ногами и далее следовать уже верхом. Слева от меня перед светофором на проезжей части у бордюра стоит такой типичный “Кузмич” во шлеме на какой-то китайской 100-кубовой мотоциклетке с замотанным в полиэтилен седлом, поглядывает в зеркало, но не едет (ему зеленый). Наконец загорается красный машинам, зеленый пешеходам, я пошел по “зебре” и вижу буквально следующее: “Кузмич” трогается, поворачивает налево поперек проспекта, втискивается между “зеброй” и двойной сплошной и катится параллельно мне к противоположной стороне проспекта к съезду на прилегающую территорию. Справа от нас стоит три ряда машин под “красным”, но из правого ряда, из-за автобуса (!), на красный (!!), резво выкатывается велохруст на шоссере четко наперерез мне и “Кузмичу”. Последний, напомню, едет, а не ведет своего коня за руль, как ваш непокорный. В общем, они чудом разъезжаются, “Кузмич” кроет велохруста за проезд на красный, хруст с охреневшими глазами усаживается на шоссер и катится дальше, а я подумал, что ПДД не дураки писали и если их соблюдать и исполнять золотое правило “ДДД”, то всё будет хорошо.

Восемь месяцев без табака

Я говорил, что бросил курить? Нет? Ну вот, говорю. Не курю с ноября 2013 г.

Если интересно, то расскажу почему и как бросил. Началось с того, что возвращались мы как-то в начале ноября прошлого года из лесу. Ну рюкзаки, туризм, вот это всё. Не вдаваясь в подробности, в электричке меня вырубило и, если бы не друзья, то было бы плохо.

На другой день повспоминал, подумал и понял, что уж если не прямой причиной, то одной из существенных, выступает то, что я курю 25 лет и выкуриваю около пачки в день. Бухаю, конечно, тоже. Соответственно, сердечно-сосудистая система ни к черту и с этим надо что-то делать. Погуглил, поспрашивал и приступил. Аллена Карра отмел сразу, ибо он на мне не срабатывает, но ради справедливости, он срабатывает на многих других. Знаю, как минимум, двоих лично и давно, кто уже лет семь не курит, прочитав книгу Карра. Также полезно прочитать пост Темы Лебедева про эту нужную книгу. Но это, увы, не мой случай, так что пришлось решать задачу иным способом, а именно таблетками “Табекс”. Суть их в том, что одна таблетка действует на организм также, как выкуренная сигарета. По сему, в начале курса курить не возбраняется, но и не особо хочется. Организм “уже покурил”. В общем, таблетки помогают преодолеть физическую тягу к сигарете, достаточно принимать по расписанию, как написано в их мануале. Цена курса – около 450 рублей (5 пачек приличных сигарет).

Справляться же с психологическими привычками придется самому. На самом деле это не сложно. Мы закуриваем по определенному триггеру. Например поел – пошел покурил, отправился на горшке посидеть – закурил, вышел из машины или метро – закурил, вышел с работы – закурил. Достаточно просто ловить себя на на этих моментах и просто констатировать, что это всего лишь триггер, запускающий закуривание, а раз мне не нужно закуривать, что и триггер не нужен. За 2-3 недели максимум эти триггеры выкашиваются из головы.

Ну а далее остается просто жить полноценной жизнью. С удовольствием отмечать, что дышишь всеми 10-ю сегментами легких, а не половиной,  что начал лучше различать запахи, что на велосипеде до работы коротким путем долетаешь не за 20 минут на средних передачах и запыхавшись, а за 15, на высоких и даже не вспотев.

Единственное, что некоторым не понравится, так это то, что начинаешь толстеть. И если субтильным личностям это только на пользу, то склонным к полноте, вроде меня, это не нравится. Я за 3-4 месяца с 84-х кг. поправился до 91 кг. и остановился на этой массе. Но тут, опять же, не стоит разводить панику. Набор веса при отказе от курения неизбежен, как крах капитализма, при условии, что жил как живешь, спишь также, кушаешь вкусно и водку пьешь так, как и пил. Не буду парить вас физиологией, т.к. там резистивность к инсулину, углеводы и прочая дребедень. Важно то, что максимум через 6 мес. после отказа от курения масса стабилизируется, толстеть организм перестает, всё устаканивается  в голове и легких и можно спокойно начинать заниматься физкультурой, жрать меньше и качественнее и тогда организм начнет худеть обратно.

Если что, я после отпуска, т.е. месяц назад начал.  Физнагрузки – по 40-50 минут велосипеда в рабочий день, исключил всё мучное и сладкое, меньше жирного, после 20-00 – только кефир и какой-нибудь фрукт (спать ложусь в полночь). В выходные, естественно, спагетти, мясы, водка с квасом и прочие ништяки. Масса туловища – 86,5  кг. (что уже не 91!) в среднем по состоянию на вчера. Через месяц еще посмотрим динамику.

Прыг-скок!

Я веселый гонококк! Строители, об которых я писал ранее, не на шутку разошлись. Смонтировали копр и вколачивают сваи так, что стул подо мной прыгает.

А еще сегодня не на шутку разошлись кегли (для пешеходов – пешеходы). Эти сукины дети на светофоре бегают на красный, вне переходов просто выпрыгивают из кустов (чудом одну даму не протаранил, увернулся). Пойду погляжу в Интернетах, может праздник какой религиозный, где считается, что сегодня пешеброд неуязвим и его Б-г бережет.

Дорожное движение: день мудака

Вторую неделю гоняю на работу и обратно на велосипеде. Езжу одним и тем же маршрутом, ПДД блюду, фонарем моргаю, повороты показываю. В общем и целом – няшка и молодец. За прошедшие дни ни одного неадеквата на дороге не попалось, а вот сегодня – аж двое. Первый крендель на лансере опередил меня на повороте с Таганской на Чугунова и тут же повернул направо во двор, подставив мне свой правый борт. Благо, я его при опережении в зеркало видел и сбавил, чтоб прижаться и пропустить, так что оттормозился буквально в сантиметрах от его борта. Этот хуй даже не взглянул – поехал во двор, как будто так и надо. Надо было ему в борт прилететь… 12.14 ч. 3 – пятихатник и дверка по каско, либо за нал.

Ну и на Норильской уже после съезда с Ленина в курица на некрохонде CR-V передо мной выкатилась с парковки от шаурмячной повернула в сторону Снежной (я за ней поехал неспеша), прижалась и встала. Я в недоумении встал за ней, нас обогнала пара машин, встречная прошла… Я уже собрался ее обойти, но она таки поехала вперед чтобы через 5 метров повернуть направо во двор, встать, включить заднюю и развернуться. Пока она исполняла этот элегантный маневр, я успел проскочить прямо и долго думал, чего ж ей с парковки сразу налево-то не ехалось?

От така хуйня, малята. Соблюдайте требования ПДД и используйте правило ДДД.

Еще межножное

Сего дня подъехал к пешеходному переходу на перекрестке Космонавта Комарова и Гончарова (это где лабаз “Ассорти”) со стороны ЖД ветки с целью перейти как пешеход, а по Гончарова уже поехать далее, мимо районного суда (это важно!) на Сухопутную. Картина маслом: по Комарова догорает красный, пешикам поперек уже начало розоветь. По Комарова в сторону Кока-Колы под догорающий красный встает маршрутка, открывает дверь и выпускает пассажирку (вне остановки, да). Оная пассажирка доходит до перехода, встает рядом со мной. По Комарова позеленело, нам покраснело, транспорт поехал, проехал в массе своей и эта блонда в цветастой юбке, не дожидаясь зеленого гоголем перешла улицу и потопала по правой стороне Гончарова. “Ну вот точно в суде работает какой-нить секретуткой!” – подумал я, перешел уже на зеленый и неспешно поехал, попутно паля барышню. Разумеется, та барышня гордо впорхнула в здание суда, а я подумал, что даже мелкая красивая бабочка, облеченная малейшей властью, зачастую становится навозною мухой.

Подъехав к велопарковке БЦ, я узрел другую картину, но уже акварелью. Парковка-пирамида на 8 велов. 4 с одной стороны, 4 с другой. С одной стороны 3 уже стоят, с другой же стороны какое-то одаренное табуреточное (у охраны БЦ есть мнение, что таки табуреточница) поставило свою табуретку четко поперек четырех парковочных мест для велов и заботливо накрыло ея чехлом.

Ну чо, поставил свой вел в единственный свободный слот, зашел в БЦ и попросил диспетчера передать при случае этому альтернативно-одаренному существу, то не надо так делать. Диспетчер, разумеется, согласился и пообещал сыскать, а я подумал, что все бабочки, будь они красавицы или не очень, все равно остаются безмозглыми чешуекрылыми, даже если у них диплом акадэмии и должность менеджера.

UPD: Спустился, глянул, а там еще два вела подскочили. Ожидаемо, припарковались, как смогли.

Межножное

Сего дня впервые испытал то, что испытывают многие правильные велосепидоры, мотосексуалисты и даже настоящие военные летчики с настоящими военными танкистами (не путать с диванными из Wargaming’a). У меня под шлемом люто зачесалась башка и я на ходу пару раз попытался ея сквозь шлём почесать, пока не понял всей тщетности и комичности. Остановился таки, снял шлём.
До работы и обратно по-прежнему докатываюсь в среднем за 18 минут, особо не рвусь, дабы не потеть. ПДД почти соблюдаю, перед “морковкой” уступаю, рядность соблюдаю при поворотах, сами повороты показываю, Осталось только научить себя показывать торможение поднятой рукой перед пешеходным переходом с педестрианами на нем, а то точно кто-нить прилетит в заднее колесо.
Также замечено, что по утрам, например, взаимовежливость и законопослушность всех участников ДД куда выше, чем вечером. Но это уже конь-статация от Капитана Очевидность.

Мы

Сего дня, крутя педали до работы (кстати, zvon_09, курточка RedFox Trek 2 + термуха Craft при сегодняшнем холодке на велике – ооочень ОК!), подумал, почему у меня вызывают ироническую улыбку нынешние выражения вроде “Мы выиграли Олимпиаду!”, “Мы победили фашистов” или “Крым наш!” в конце концов?

А потому, что я слышу во всех эти фразах уже знаменитое “МЫ ПОКАКАЛИ!!!”
.

“И слегка отбито то, что на седле” (с)

Докатился. До работы на велосипеде. Вопреки устоявшимся традициям, с зимы ничего с велом не делал. Просто накачал колеса, притулил назад ранее снятые седло и крылья, проверил тормоза и задний фонарик. Ну а с осени я его не мыл и не мазал. Тем не менее аппарат едет бодро, не скрипит, не трещит, а грязь нарастет потолще и сама отвалится.
Заодно испытал редфоксовскую мембранную курточку. Задницу закрывает отлично, ветилируется тоже прекрасно, рыжий цвет автоводители видят, мембранит, правда, так себе, но это потому, что я издревле потею ручьями. Тут ни одна мембрана не справится.
.

Дощщь

Как умный Вася покатился сего дня на работу на велосипеде. Ненуачо? ЗОЖ, лето, вся хурма. И аккурат мне только ехать домой – вот вам трость и компас дождь с грозой. Поехал все же, ибо не сахарный, не растаю. И было хорошо. Катишься такой мокрый весь, на довольных щщах и пыришь как всякие хипсторы и прочие менеджеры среднего звена скукожившись ныкаются под всякие навесы. Барышни в мокрых платьишках опять же. И на дороге автомобилеводители ведут себя чинно, катятся не шибко, только некоторые все равно пидарасы, так как не включают указатели поворота. Я вот даже на велосипеде указую маневр согласно ПДД!
Это я к чему? А! Крылья жы SKS X-Blade вполне ОК. Приехал уащпе чистый, хотя и мокрый. И велорукзак с ярким антидождинным чехлом тоже очень ОК. Курево сухое, лопатник, мобила (хотя ей и так похуй, она непромокаемая). Такшта всем пятницы, блогиры!
Продолжаю наблюдение.
.

Межног

Нынче выкатился на работу на велосипеде. В основном мой маршрут пролегает всякими внутриквартальными проездами ибо там спокойно и свежо. Но и на проезжую часть иногда приходится выбираться. После обучения, а затем и вождения автоматического мобиля дорожная обстановка оценивается совершенно иначе. Очень не хватает левого зеркала. :)
.